Willkommen zu einer unvergesslichen Reise in die majestätischen Himalaya-Berge, wo ihr die Kultur und den Lebensstil der einheimischen Sherpa-Leute entdecken werden. Entlang abenteuerlicher, felsiger und schlammiger Moränenpfade führt dieser klassische und endgültige Himalaya-Trek durch atemberaubende alpine Landschaften.
Erlebt die erstaunliche himalayische Wildnis, während ihr mindestens 5 Mal über Orte von über 4000 Metern und mindestens einmal über 5000 Meter wandert, darunter den Renjo La Pass auf 5340 Metern Höhe.
Genießt die atemberaubenden Ausblicke auf den Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Cho Oyu (8201 m) und Makalu (8481 m). Wir entdecken UNESCO-Welterbestätten und erkunden ein historisch und anthropologisch bedeutendes Tal.
Zudem durchstreifen wir malerische Sherpa-Dörfer, passieren majestätische Mähnenwände und überqueren traditionelle Brücken.
Buddhistische Kultur, echte Traditionen, Klöster, und vieles andere begegnen uns auf dieser Reise. Die breite Palette von Flora und Fauna entlang des höchsten Gletschers der Erde, des Khumbu-Gletschers (4900 m), wird uns ins Staunen versetzen und unvergessen bleiben. Diese Reise verspricht ein unvergessliches Abenteuer und eine tiefgreifende Erfahrung inmitten der faszinierenden Schönheit des Himalaya.
Detail-Programm: Bitte sein dir bewusst, dass sich unter Umständen das Detailprogramm ändern kann (gesperrte Straßen, kaputte Brücken, Wetter, Flug verschoben usw.) Unser Guide Subash versucht immer die bestmöglichste Lösung zu finden.
19.03.25 - Tag 1: Internationaler Flug von Italien nach Kathmandu
20.03.25 - Tag 2: Ankunft in Kathmandu, Einchecken ins Hotel, Kennenlernen, Yogaeinheit, gemeinsames Abendessen (nicht im Preis inkludiert)
21.03.25 - Tag 3: Meditation, Yogaeinheit, Stadtrunde in Thamel (Touristenzentrum), Yogaeinheit, Willkommensessen
22.03.25 - Tag 4: Fahrt zum Flughafen, Inlandsflug nach Lukla - Trekkingtag 1: Start der 12 Tägigen Trekkingroute (Gokyotrek), Trek nach Phakding (2610m), ca. 4h, Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
23.03.24 - Tag 5 - Trekkingtag 2: Frühstück, Trek nach Namsche Bazaar (3445m), ca. 5-6h, Mittagessen, Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
24.03.24 - Tag 6 - Trekkingtag 3: Frühstück, Akklimatisationstag in Namsche Bazaar, Meditation, Sightseeing, Wanderung zum Khumjung und Khunde-Everest view point, dies ist der Aussichtspunkt ins Khumbu Tal und Mt.Everest, Lohtse, Nuptse, Thamsherku, Kusumkhang, Khangteka, Amadablem, Iceland peak, Touche, Cholache und die Rückseite von Kongde RI, Tenggiritau, Nup lho shar, pachermo, Tengi Ragitau, Langmocheri. Panorama genießen und zurück zur Lodge, Mittagessen, Yoga, Abendessen, Übernachtung in der Lodge
25.03.24 - Tag 7 - Trekkingtag 4: Frühstück, Trek nach Dole (4150m), ca. 6-7h, Mittagessen, Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
26.03.25 - Tag 8 - Trekkingtag 5: Frühstück, Trek nach Machhermo (4470m), ca. 4-5h, entlang des Gokyo Flusses, Mittagessen, Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
27.03.25 - Tag 9 - Trekkingtag 6: Frühstück, Trek nach Gokyo (4750m), ca. 4h, Mittagessen, am Nachmittag gehen wir zum fünften See und wieder zurück nach Gokyo, Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
28.03.25 - Tag 10 - Trekkingtag 7: Sonnenaufgagswanderung zum Gokyo Ri (5360m) ca. 4-5h, Aussicht zum Makalu, Chhoyou, MT. Everest, Bhorunche, und viele mehr, Frühstück, Mittagessen und Abendessen, Übernachtung in der Lodge (nicht verpflichtend)
29.03.25 - Tag 11 - Trekkingtag 8: Frühstück, Überschreitung des Renjo La Pass und Trek nach unten nach Lungden (4350m), ca. 7-8h, Mittagessen und Abendessen, Übernachtung in einer Lodge
30.03.25 - Tag 12 - Trekkingtag 9: Frühstück, Trek bergab nach Thame (3850m), Mittagessen, Besichtigung der Monastery von Thame, ca 6-7h Abendessen und Übernachtung in einer Lodge
31.03.25 - Tag 13 - Trekkingtag 10: Frühstück, Rasttag (Yoga) oder Gipfel Exkursion (5500m) und zurück zur Lodge, Mittag- und Abendessen
01.04.25 - Tag 14 - Trekkingtag 11: Frühstück, Trek zurück nach Namsche Bazaar (3440m), ca. 5-6h, Mittag, Abendessen, Übernachtung in der Lodge
02.04.25 - Tag 15 - Trekkingtag 12: Frühstück, Trek zurück nach Lukla, ca. 7-8h, Mittag- und Abendessen, Übernachtung in Lukla
03.04.25 - Tag 16: Frühstück, Inlandsflug nach Kathmandu, je nach verfügbarer Zeit Yoga und gemeinsames Essen (nicht inkludiert)
04.04.25 - Tag 17: Meditation, Yoga, Frühstück, Sightseeing in Kathmandu mit Privaten Shuttle und Tickets, gemeinsames Essen (nicht inkludiert)
05.04.25 - Tag 18: Meditation, Yoga, Gemeinsames Frühstück, Stadtbummel, gemeinsames Essen (nicht inkludiert), Flug nach Italien
06.04.25 - Tag 19: Ankunft in Italien
Während des Trekking werden wir je nach Wetter und Aufbruchszeit auch Meditieren und Yoga praktizieren. Dies wird spontan jeden Tag geplant, auch je nachdem wie ihr die Höhe verträgt, können nur sanfte Übungen angewandt werden.
Länderinfo:
Falls Du noch nie in Nepal warst, wirst du vielleicht einen "kleinen" Kulturschock erfahren. Nepal ist eines der ärmsten Länder der Welt mit einem BIP/Kopf von knapp über 1000 Dollar/pro Jahr. Erwarte bitte keinen europäischen Standard bezüglich der materiellen Dinge wie z.B. Ausstattung, Sauberkeit, Funktionalität usw... und auch bzgl. Genauigkeit, Zeitangaben usw. Kathmandu, die Hauptstadt, ist sehr vielseitig, besonders verkehrsreich und staubig. Stell dich auf eine andere Art von Verkehrsordnung ein. Nepalesen sind meist sehr freundliche Menschen, sehr hilfsbereit und oder bemüht uns als Gäste willkommen zu heißen.
Die Ausrüstungsliste erhältst du auf Anfrage und/oder Buchung. DANKE!